過去民間有小暑“食新”習俗，即在小暑過后嘗新米，農民將新割的稻谷碾成米后，做成美食供祀五谷大神和祖先，然后人人吃嘗新酒等。據說“吃新”乃“吃辛”，是小暑節后第一個辛日。而現在一般買少量新米與老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民間有小暑吃黍，大暑吃谷之說。

詩云“地煮天蒸望雨風，偶得雷暴半圓虹。旱南澇北新天壤，總有荷塘色味同。”

小暑，是人體陽氣最旺盛的時候，也是農作物生長最旺盛的時候。這個節氣，多雷雨、暴風天氣，伴隨著雷雨、暴風，農作物卻越挫越勇、越長越健壯。如同前行中的領動，風雨無阻、一往無前。

李白曰：長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。前行的道路上，總會布滿荊棘，沒有誰的一生會一帆風順。如果給這段征程加個期限，將會是永遠。未來，讓我們與領動，用時光去征服磨難，揚帆前行，逆風成長，迎接挑戰，做更好的自己！